Ansiedade e dificuldade para engravidar tem relação?

"Não fique ansiosa porque isso pode dificultar você engravidar” Essa é uma frase muito comum de se ouvir. Mas será que isso é verdade? A resposta é: depende do grau de ansiedade. Eu não consigo imaginar uma pessoa que não tenha o mínimo de ansiedade quando decide que é hora de ter um bebê. São…

Impactos emocionais da pandemia em gestantes

Com a pandemia do covid-19 que se instalou no mundo em março de 2020, temos percebido os diversos impactos emocionais que ela tem causado na população em geral. Ansiedade, depressão, estresse entre outras alterações significativas vem aumentando. Quando falamos, particularmente das gestantes, estas alterações se destacam ainda mais. A gravidez é um momento de transformações na…

Solidão materna existe?

Se é verdade que ao se tornar mãe a mulher se sente completa, como podemos falar em solidão materna? A sociedade que vivemos hoje, transmite a imagem da maternidade como plenitude, como se ser mãe preenchesse qualquer espaço vazio. Porém essa não é a realidade, a solidão materna existe e é sentida por grande parte…

Grupo de apoio para mães: entenda o que é e seus benefícios

Uma boa rede de apoio é e sempre foi importante para uma puérpera. Há pesquisas que mostram, por exemplo, que uma mulher que tem mais ajuda no puerpério tem menos chances de desenvolver depressão pós-parto e se vincula mais facilmente com seu bebê. Nos tempos atuais, portanto, a fase do pós-parto costuma ser solitária, desgastante…

Você sabe o que é um pré natal psicológico

Você já ouviu falar em pré natal psicológico? Toda mulher, quando se descobre grávida, inicia seu pré natal, certo? Ele consiste no acompanhamento de sua saúde física feito por um obstetra durante toda a gravidez. São realizadas consultas médicas, exames, ultrassons e assim por diante. O objetivo é que tudo corra bem durante a gestação,…

Rede de apoio! como está a sua?

Quero dar uma palavrinha com vocês sobre rede de apoio. A sociedade que vivemos nos ensina e valoriza que a mulher é uma super heroína que tem que dar conta de fazer várias coisas ao mesmo tempo como se isso fosse normal. Por outro lado, temos pesquisas que apontam a falta de rede de apoio…

Aborto: um luto invisível

Quando se perde uma pessoa querida, nossos pensamentos e sentimentos se voltam para essa pessoa. Durante um tempo, todo o mais fica em segundo plano e somos absorvidos por lembranças do que se foi. Passamos por rituais de despedida como o velório, o enterro e a organização dos bens materiais que foram deixado por aquela…